大人のスポーツ道具ノート

ランニングシューズを休ませる

確認日:2026年10月05日

お気に入りの1足を、毎回続けて履いていませんか。

手順と注意点

なぜそうするのか

汗や湿気が抜ける時間をつくるため、メーカーは交互に履くことと日陰での乾燥を案内しています。

こんな人に:1足のシューズで練習を続けている人

出典:アシックス公式「シューズのお手入れ方法」
メーカーなどの公式情報をもとに要約しています。製品ごとの手入れ方法は、その製品の取扱説明書を優先してください。

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